怎么确定五行体质？
中医的“五行”是一个哲学概念，它描述的是自然界普遍存在的五种基本动态关系和现象，即生克乘侮、互藏相生等关系，这种关系是客观存在于自然界的。所以将人体的生命活动与五行的关系联系起来，也是符合客观规律的。 在中医上，人体被分为五个系统：
心属火，开窍于舌，其华在面；
肺属金，开窍于鼻，其华在毛；
肝属木，开窍于目，其华在爪；
脾属土，开窍于口唇，其华在肉；
肾属水，开于耳，其华在发。 因此，如果一个人的身体处于一种相对健康的状态，那么他的身体应该处于一种平衡的状态，对应地，他应该是平和体质的人！ 但是，由于生活的不规律，饮食的不健康等原因，许多人不可避免地会出现一些身体问题，而这些问题大多是由不平衡引起的。这些不平衡可以大致归为三类：虚证、实证和气郁证。这三大类又可以分别归属到金、木、水的三行中，比如阴虚就是火，气虚就是气。了解了这些情况之后就可以简单地推断一个人的体质了！ 一般来说，如果属于阳虚或者阴虚，我们可以认为是阴性体质；如果属于实热证或痰湿证，则可以被认为是阳性体质……当然，这只是粗略的判断方法，判断体质不能单凭这一点，还要参考其他因素，例如年龄性别和生活习惯等等。
除了根据症状来判断之外，也可以通过测量脉搏、舌象等来观察自己是否为阴阳两虚或者是阴虚阳亢或是湿热或是痰湿之人。也可以借助一些工具来进行诊断，比如现在比较流行的有五行体质测评表。不过个人认为这种表格只能作为参照，毕竟每个人的生活习惯都不同，所以还是要综合起来判断才可靠哦~ 最后祝大家都能拥有一个健康的身体！