三岁孩子咳嗽能喝蜂蜜吗？
咳嗽是孩子最普通的病症，不少孩子一咳嗽，家长就担心，给孩子用上各种治疗咳嗽的药物。其实咳嗽本身是人体的应激反应，利于将痰液咳出。但如果痰液过于粘稠，不易咳出，反而会刺激孩子剧烈咳嗽。这时，家长可以采用一些小妙招：如孩子痰多不易咳出，不妨试试睡前喝杯蜂蜜水。
如果大一点的孩子咳嗽，痰液过于粘稠不易咳出，或痰液较多，影响睡眠时，在睡前可以喝10~20毫升蜂蜜，不仅能滋润咽喉，而且能杀死咽部细菌。因为蜂蜜中含有羟甲基糠醛，能将细菌活性氨基封闭，导致细菌不能繁殖，起到灭菌作用。同时蜂蜜还有利于改善夜间睡眠。但需要提醒的是，蜂蜜不能加入热水中冲调，最好用50℃以下的温开水冲服，才能起到润肺、镇静和缓解咳嗽的作用。
如果孩子痰液不多，只是剧烈干咳，可以睡前吃苹果或喝点橘子汁。苹果煮水有润肺止咳的功效，尤其适用于干燥季节。方法是取新鲜苹果1~2个洗净，去核切片，加水后煎3~5分钟，然后加冰糖数枚即可。不过，对于有腹泻的孩子不适宜用此方，可选用萝卜汁、柿饼、金橘饼等。需要注意的是，鲜榨果汁不要过滤，最好带果渣一起饮用。