婴儿补哪个钙好?

张习桐张习桐最佳答案最佳答案

在所有的钙源中,有机钙类制剂的吸收率是最好的,但是由于有机钙是有机与机物结合,其含钙量普遍偏低。无机钙中含钙量最高的是碳酸钙,市面上常见的钙产品,多是碳酸钙或两种或者两种以上钙源混合生产。因此挑选钙源,只要能满足孩子需求,并且孩子服用无不良反应的钙剂即可。

在给孩子补钙的时候要注意钙磷的吸收,如果磷酸盐在肠道内过量,会与钙结合成不溶的磷酸钙,使钙的吸收减少。因此在喝牛奶的时候一定要注意少放酱油之类的酱制品(含磷量高)。

另外在吃钙片的时候也要注意如果在服用一些降脂药、抗过敏药、抗真菌的药物,或者是喝了含碳酸盐汽水,服用一些活血化淤的中药的时候,最好都间隔时服,避免影响钙的吸收。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!