婴儿多大就睡觉踏实了?

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相信很多家长都想让宝宝一觉睡到天亮,可是孩子睡不安稳怎么办?其实宝宝睡觉不安稳有可能是正常现象,宝宝睡觉不安稳要依据不同的年龄段,来看待这件事情。下面我们一起来看看吧!

婴幼儿睡觉不安稳的原因

1、3个月以内的宝宝

刚出生的宝宝因为肚子饿而睡不好,这是正常现象。婴幼儿刚出生吃饱了,能睡很长时间。只要坚持母乳喂养,过一段时间后,宝宝睡觉就能踏实了。

2、3-6个宝宝

宝宝睡觉不安稳有三个原因,一个是刚转学有点不适应,一个是课程太难不消化,一个是课外活动太辛苦了。解决办法是,陪宝宝打篮球、一起玩他喜欢的游戏,或是有空跟他聊聊学校的生活等。

3、6岁以上宝宝

孩子不想睡觉,一般都是因为玩的开心,如果孩子在幼儿园玩了玩具、开了运动会等,回家就会有很强烈的表达欲。如果不想孩子以后都这样,最好坚持每天晚上七点看会儿电视,让孩子养成准时准点的好习惯,不要让孩子熬夜。

宝宝多大就睡觉踏实了

宝宝睡不安稳有两种情况,一种是生理现象,一种是心理问题。孩子闹觉是正常现象,不同年龄段的孩子有不同的表现,家长不必过于焦虑,只要细心照顾宝宝,宝宝多大都能睡个安稳觉。但2-3岁的孩子仍然经常哭闹,很可能是心理问题,家长最好带着孩子去医院检查一下,看是否有多动症。

新生儿时期也就是月生后到一周岁之前,这时候宝宝睡觉不安稳,经常有夜里睡不安稳的情况。小孩睡觉不踏实容易醒,一醒来就要吃奶,吃了奶接着睡,这时候是正常现象。刚生完孩子不久,孩子没有养成良好的睡眠,没有养成晚上不吃奶就可以睡一整夜的习惯。

从一周岁之后到少年儿童时期,孩子的睡眠时间一天大约在八小时左右,基本上可以一觉睡到自然醒,醒来之后精神充沛,不会说睡得不舒服,睡眠质量差等问题。这个时间段孩子休息充足,白天只要上课认真听讲、认真完成作业,多做户外运动锻炼身体,提高身体免疫力。养成规律作息,保持充足的睡眠,一般不会出现睡眠质量差,晚上睡觉时不安稳的问题。

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