婴儿可以吃淮山米粉吗?
淮山米粉是一种常见的米制品,主要由大米和黄芪,以及淀粉等混合而成,食用方便,松软可口,而且富有弹性。当然,对于成年人而言,经常吃这样的食物肯定是不好的,那么,对于婴儿呢?婴儿吃淮山米粉好不好?现在,就赶快一起来看一下答案吧。
可以吃的,只要宝宝喜欢吃就可以偶尔吃一下,不能当做主食给宝宝吃,不要添加任何调料。最好给宝宝吃原味的。每次只吃一点点尝试一下就好。
山药原名薯蓣,3000多年前药王扁鹊取材于此,采其独活治病,后人称之“怀助神”,推崇备至,称其为“药中之王”,“滋阴补肾,健儿强壮”,“生津益肺,健脾止泻”。
由于山药的补肾作用,并且临床上许多医生常配以其他补肾药物,治疗男性阳痿、早泄、久泄、尿频、尿多为治疗阳痿早泄的佳药。同时临床上还以山药治疗糖尿病、失眠、贫血的功效。
中医专家认为,山药性味甘平,具有健脾养胃助消化的功效。是一味平补脾胃的药,特别是对于脾虚体质,或者消化不良、脾虚痰多的人更合适,健康体质、平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚质、阴虚质、血瘀体质、痰湿质、特殊体质等都比较适合食用。
山药的功效:
一、滋补脾胃。手脚冰凉,多与脾胃失调有关;消化道溃疡,慢性胃炎,胃和十二指肠溃疡或慢性肠炎引起的腹泻,都可以吃山药来治疗。
二、止咳化痰。对于肺虚咳嗽,或者慢性支气管炎,冬季咳嗽多痰,山药可以成为最佳的止咳化痰食物。
三、补益肝肾。这对于肝肾也有一定的补益,肝肾亏虚,腰膝酸软的,可以多吃山药。
四、预防心血管病。山药富含丰富的维生素和大量的矿物质,对心血管的健康也有很大的帮助,可预防心脏血管阻塞,高血压等。
五、改善亚健康。对于经常疲劳,压力很大的人群,山药可以提高新陈代谢,改善亚健康。
食用方法:
淮山米粉的吃法以煲汤最为常见,有猪肉煲、羊肉煲、排骨煲、龙眼煲、脊骨煲、鱼头煲等,煲法是以水烧开后,再放入切好的淮山米粉,煮至粉丝软烂,粘附在锅边,即可食用。也可把淮山米粉搓团成圆形、条形,或碟形,蒸熟后沾糖吃。在广东部分地区还经常可见到用淮山米粉塑成各种造型的食品,如花鸟、动物等,蒸熟后撒上面粉,跟滚开的糖水一起在锅里煮一会,出锅后可放到冰水里冷却,清凉解渴,味道很好。
当然,作为主食,食用时一定要把控量,避免摄入过多淀粉,使热量过度堆积而造成肥胖。
以上就是关于婴儿是否可以吃淮山米粉的详细回答了,希望能解大家的惑。很显然,对于婴儿而言,食用这样的食物肯定是不合适的。所以,家长们还要多加注意才是。