儿童可不可以喝脉动?

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儿童可以喝一些含有维生素和矿物质的饮料,但是不推荐经常大量饮用。 现在的饮料品种很多,有的口感好,但是添加的成分对孩子来说不一定有益。比如市面上销售的含乳饮料(或者称为酸牛奶),虽然味道香甜,但其中的食品添加剂和糖分并不利于孩子的健康。对于还不会走路的孩子,家长一定要看管好,避免他们因为贪嘴而误服造成中毒。 如果孩子不喜欢喝白开水,可以在水中适量加点果汁或米汤,以增进味觉,刺激食欲。不过不要给孩子喝含糖分的饮料,如可乐、汽水等。这些含糖份的饮料会导致小儿龋齿及肥胖,应严格控制其食用量。 6个月以内的宝宝,不喝任何饮料。如果妈妈想要给宝宝喝点果汁,一定要自己用刀削果块直接喂给宝宝吃,不要用搅拌机打碎后喂食。这是因为榨汁机打出来的汁会减少食物中宝贵的可溶性蛋白物质和维生素B族,特别是维生素B1的含量,这样就会对宝宝的消化功能产生不良影响。

有些妈妈喜欢在奶里加些糖来增加甜味,这其实没有太大的必要。婴幼儿的饮食应该保持清淡,在喂奶前30分钟~1小时先让孩子吃一点咸食(含少量食盐的食物,如咸菜稀饭等),可以激活味蕾,促进食欲。在喂奶前半小时左右可让宝贝适当吃点粗粮食品,有助于增强食欲。

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