儿童一般缺什么维生素？
“医生，小儿体内缺乏哪些维生素才会导致这种病？” 这是门诊时常遇到的问题，也是家长十分关切的问题之一。 今天我们就来具体聊聊婴幼儿常见营养素之——维生素篇！ 维生素是一种人体必需的营养素，尽管机体需要量很小，但不可或缺，否则会引起相应的维生素缺乏病。 根据其溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。 其中，水溶性维生素易溶于水，不饱和程度高，不稳定，在体内不能积累，必须每天补充；脂溶性维生素不溶于水，能够贮存于体内，不需要每天补充。
1. 脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等，这些维生素多存在于动物性食物中，如肝脏、蛋黄等。植物油中也含有一定量的脂溶性维生素。
2. 水溶性维生素主要包括维生素B族（维生素B1、维生索B2、烟酰胺、叶酸）和维生素C这两大类。 B族维生素在粗粮、杂粮、豆类及新鲜蔬菜中含有较丰富的成分。
对于健康婴儿来说，一般不会发生维生素缺乏症。如果饮食合理，科学喂养，一般在6个月以内不用额外补充维生素。但是，如果在6个月后，宝宝有饥饿感，食欲良好，并且保证每天饮奶量达到240~360ml的情况下，是可以给宝宝适量添加辅食的，这时就需要注意及时给宝宝补充适量维生素了。 一般情况下，只有当出现典型临床症状时，方可确诊为某种营养素的缺乏或不足。如果家长不确定孩子是否应该补充维生素，最好的办法是请医生检查判断。 但家长需牢记一点：切勿自行给宝宝服用维生素制剂，尤其是药物剂量以及疗程都需要遵医嘱执行。