床头靠着卫生间门好吗?
不好,尤其睡眠很沉的人! 曾经看过一个实验节目,专家在两个房间分别安置了摄像头,用来观察人的睡眠状态。其中一个房间的床头是靠卫生间的墙放着的,另一个则是靠卧室的墙。结果很明显,靠厕所那边的睡眠状态一直不太好,有翻来覆去、咬牙、憋屈等状况出现;而另外一边则是好很多。 所以如果您的床头是挨着卫生间的,建议挪一下位置。
很多人由于房间的格局和摆设,或者是床的品质问题导致无法移动床头,那么就要考虑其他的方法了。比如可以在床头侧壁贴上一块墙纸或是做上造型,让这边变成“墙”的样子,这样心理上也有了一个屏障,可以让人放心地入睡。
还有就是可以在床头两侧都放置台灯,开灯睡觉对于有些人来说很有必要,毕竟黑暗的环境更容易让自己大脑皮层活跃,从而难以入眠或噩梦。 如果以上方法依然无法解决您的问题,有一个万全之策——换一张新床吧! 现在有些床铺都是自带防护功能的,比如下面图片这款舒达的倍护系列就具有防撞设计,床头侧边有防止儿童磕碰的护栏,底部还有防滑设计,能够让您安心入眠。 当然除了防撞功能外,这张床垫还具有其他功能,比如透气良好,舒适贴合……这些都是保证深度睡眠的关键因素哦!