体育健身的项目有哪些?
一、体育运动项目划分 按运动项目特点,可分为竞技性项目与非竞技性项目;或分项与综合项目。 二、常见体育运动项目分类 (一)竞技性项目。包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、拳击、摔跤、柔术等20个。这些项目在奥林匹克运动会中均为正式比赛项目。
(二)非竞技性项目。包括气功、保健按摩、健美操、攀岩、漂流、棒球、垒球、门球、曲棍球、山地自行车、极限飞盘、壁球、高尔夫、台球、马术、单板滑雪、跳伞、跆拳道、武术、橄榄球、冰壶、短道速滑、花样滑冰、速度滑冰等51个。
三、新兴运动的类别 (一)生存能力类 这类新项目主要培养人们的生存技能,提高对自然环境的适应能力以及在面对突发状况时的应变能力。如野外探险、野外生存训练、水上逃生、火灾自护、防绑架及防性侵等专门训练课程。
(二)特殊群体教育类 对于残障儿童和青少年,有盲人摸球、特奥运动等项目;针对自闭儿则有音乐感统、社交游戏、集体生活等课程。
(三)科技体验类 利用高科技设备来模拟真实环境,激发个人潜能,增强团队协作能力。如模拟驾驶、模拟太空舱、模拟电讯、虚拟现实技术等。