儿童发育早吃什么药?
一般情况来说,孩子身高与遗传因素相关很大,占70%左右,其余30%与后天环境有关,包括运动、睡眠、营养(尤其是蛋白质和钙)、疾病、心理和社会因素等等,而药物是没有任何作用,所谓的增高药只是炒作而已; 对于已经发育的孩子,想要再长高一些,可以注意以下几个方面: 1、合理膳食,均衡营养:不挑食、不偏食,多吃蔬菜、水果,适量吃鱼、肉、蛋、奶等,满足生长发育的需要即可,不用刻意补充营养;
2、充足睡眠,劳逸结合:早睡、早起、多晒太阳,促进皮肤生长维生素D,增强免疫功能,减少患病机会,同时有利于大脑发育、骨骼生长;
3、适当运动,强身健体:跳绳、跳高、摸高、慢跑、游泳等都可以,只要避免剧烈的运动即可。因为运动不仅可以刺激生长激素的分泌,还可以提高骨细胞活性,从而起到帮助长高的作用;
4、心态乐观,远离压力:父母不要给自己施压,也不要给孩子施加过大的学习压力,否则容易导致孩子睡眠不足、情绪低落,这些都可能抑制生长发育;
5、疾病治疗,预防为主:及时治疗体内寄生虫,比如蛔目、蛲目,积极预防营养不良等疾病的发生,才能为身体成长提供必要的物质基础。