篮球四号位怎么卡班？
4号位是内线，这里主要讨论进攻端的技术和战术安排。防守端的事情，待会会提到。 首先需要明确一点，卡位这个东西太宽泛了，具体要根据对方的打法来定。因为不是每一支球队的4号位球员都擅长卡位的。如果对方的4号位是姚明这样的大个子，你的卡位就不同于篮下背打的卡位，而是属于禁区外线的卡位；如果对方的4号位是诺维茨基这样投篮能力极强的内线，卡位和篮板就需要你更积极，因为你不能指望队友去帮你从诺天王手里抢下篮板；如果对方是小加索尔这种善于策应传球的内线，你的卡位就需要更多的考虑掩护、夹击等等。
简单来说就是，你需要对对手的4号位球员有一定了解，才能制定对应的卡位策略。否则就会像老农遇到了霸王龙一样，束手无策。 因此本答案主要针对以下两种情况：
1.对手拥有强力4号位，而你又不希望让这位球员太轻松得到分数（毕竟这是一个内线得分占全队得分6成以上的时代）。
2.对手没有强力4号位，但拥有很多能投三分的前锋。这种情况在现在的NBA很常见，一支球队可能拥有多个进攻强点。在这种情况下，内线会被极大的打开，因为你不可能指望外线防突能力不好的球员去从那些进攻强点手中抢断或者封盖。
我的经验告诉我，要有效阻止第一种情况的出现，最好的办法就是收缩内线，提前阻断对手接球的第一瞬间。因为在内线，对方只能让你挤着打，而如果你收缩内线，则会让对方一开始很难受，要么投不进，要么不得不选择传球，因为你的防守队员都已经站在了内线，对方的外线投射再准也不可能在短时间一口气把全部火力倾泻出来。
当然，这种收缩内线的措施会对外线造成很大的杀伤，对方肯定会用外线威胁来惩罚你的防守。对于这种情况，最好的解决方式就是增厚内线防守力量，用双人甚至三人给与最严格的护框，同时搭配强有力的外线防守，防止对方外线得手。