篮球有哪些掩护?
谢邀 掩护分为卡位掩护、无球掩护和有球掩护,今天我们来讲一讲有球掩护。 有球掩护是指进攻球员在持球状态下,借队友的挡拆(或做假动作)创造出投篮机会的一种战术。 因为有了球权,所以防守方必须采取双人甚至三人防守,从而为突破创造更好的空间。
下面我们来列举几种有球掩护配合方式,大家可以参考一下。 以上仅仅是简单列举了几种有球掩护配合方式,大家在实战中可以根据防守方的站位选择最适合你的那一招。
当然,有球掩护并不仅仅局限于两人配合,你也可以和多人进行配合。不过需要注意的是,无论是双人还是多人配合,接球的一侧脚都可以作为突破的发力腿,这样可以更好地帮助你创造突破空间的垂直高度。
很多老前辈都知道,投篮其实是最容易练出来的本领,你只需要每天投进20个篮,半个月就能达到命中率50%的水平;而如果你想把投篮提高5个百分点,则需要每天坚持投进40个篮。只要你持之以恒地练习,再笨的投篮也可以很精准。 而如果你仅仅只是坚持每天投进20个篮,那么你的水平永远只能停留在刚刚能投入的状态;要想提升投篮能力,你必须增加自己的投篮强度。
同样,你如果想提高自己的有球掩护水平,那你必须增加自己对这一技术的重复次数,可以在日常训练中多进行几个人互相掩护配合,或者增加自己在实战中的掩护次数。熟能生巧,这是亘古不变的道理。 好了,今天就和大家分享这些,如果对您有用,请不吝点赞支持!