甲鱼如何清炖好吃?
清炖甲鱼的做法 首先,将杀好的甲鱼清洗干净剁成块状备用; 然后把甲鱼放在开水里烫一下捞出,用凉水冲干净控水备用; 接下来,把焯过的甲鱼放入高压锅内,加入葱、姜、料酒、盐,上汽后小火煮20分钟关火焖5分钟即可。 我一般不喜欢吃太油腻的东西,所以喜欢把油洗干净一些再下锅炖。这样做出来的汤会比较清,也比较美味。如果喜欢奶白色汤汁的朋友也可以不用洗的那么干净,有一点油脂的味道也会更香一点哦~
清炖甲鱼的特色 俗话说“补药一堆不如乌龟一只”,甲鱼肉味甘、性平,归脾、胃经,富含优质蛋白质和人体必需氨基酸,且胆固醇含量低,具有滋阴降火的功效。对心悸失眠、盗汗有虚热者有很好的补益作用,还可以增强人体的免疫力,促进伤口愈合。适合身体虚弱需要调养的朋友食用。
除了做清炖之外,你也可以试试下面这两个做法—— 香辣炒甲鱼:新鲜甲鱼一只,青红辣椒各两个,生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、辣椒酱、胡椒粉、食盐、鸡精、大葱段、老姜片、干花椒适量。先将其中的生姜和大葱分别切成片状,干辣椒剪成小段儿,青红椒去籽切菱形。然后在锅中放油加热,放入切好的葱姜蒜和干花椒爆香,接着放入豆瓣酱和辣椒酱炒出红油,加入生抽和老抽翻炒均匀,下入甲鱼快速翻炒,随后加热水没过表面,放白糖、食盐、鸡精调味。最后大火烧开转中火焖烧十分钟,撒上葱花就可以出锅啦!
红烧甲鱼:新鲜的甲鱼一只,生姜四片,八角一个,桂皮一块,干豆豉一勺,香菜两根,料酒、生抽、老抽、白砂糖、食用油适量。先把甲鱼处理干净斩成小块儿备用,然后热锅凉油,放入姜片、桂皮和八角爆出香味之后加入甲鱼块开始煎炒。紧接着烹入料酒和生抽,加入少许白砂糖提鲜,随后倒入清水漫过表面,盖上锅盖小火焖煮半个小时左右,等汤汁变得浓稠亮透,加入适量老抽上色,撒上香菜就可以盛盘上桌了~