五个月能吃榴莲吗？
五个月的宝宝已经可以食用榴莲了，但应注意适量，不宜过多食用。 榴莲性热，因此比较适合容易上火和体质温热的人食用。5个月的宝宝如果确实非常喜欢榴莲的味道，且吃后没有恶心、呕吐、腹泻的情况出现，则说明宝宝对榴莲的适应能力比较好，可以在保证营养均衡的前提下适当进食。 但应该注意控制好摄入量，切勿过量摄入。
目前并没有研究证明榴莲富含的营养物质能够促进宝宝生长发育；相反，因榴莲性温，若过量食用反而可能会导致宝宝胃肠道不适，出现大便干燥、口干舌燥等情况。 除了榴莲外，宝宝在5月龄时也可以适量食用苹果、香蕉等水果，但应注意将水果打成果泥后进行喂食。因为4~6月龄的宝宝牙槽已经逐渐发育，可以将食物碾碎，但咀嚼能力仍然比较弱，而水果直接给宝宝吃可能会造成堵塞气管的风险。
原则上孕妇不可以吃榴莲，但没有特别非吃不可，孕妇是可以适当吃的，但是多吃上火而且会影响胎气，榴莲营养丰富，孕妇吃少量榴莲对胎儿没有坏处。榴莲含有多种维生素，孕妇适量食用榴莲可以补充营养物质和能量。榴莲一般在成熟以后食用，中医认为榴莲有补气血的作用，可以将身体中的寒气驱散。榴莲含有生物碱和多种氨基酸，还含有大量的纤维素，可以促进肠的蠕动，具有通便的作用。
榴莲属热性水果，产妇不宜多吃，否则，容易上火，而且会影响乳汁分泌。榴莲含有丰富的糖类和脂肪，易被人体吸收，一次不能吃得太多，否则可能引起腹胀、腹泻等胃肠不适症状。如有感冒、气管炎、支气管炎等热性病的人要忌吃榴莲。
