当然可以啦，我们两个月就开始吃了呢。 刚开始我们是用牛奶或者米粉泡软了以后喂的（因为宝宝那时候刚会吃），后来直接煮熟了蘸糖吃，宝宝也很爱吃哦~ 不过要注意的是，由于豆类的蛋白质和矿物质含量都比较高，所以给宝宝一次不能吃太多，两勺就行了，吃多了容易引起消化不良。
宝宝的肠胃功能还未发育完全，而豆类含有的纤维素比较充足，在宝宝肠道里不易消化，容易产生胀气、腹泻等情况，所以给六个月的宝宝吃红豆还是要谨慎一些的。 如果家长想给宝宝补充膳食纤维，增进食欲的话，可以在医生的指导下适当吃一些熟制的蔬菜泥、水果泥等，既保证了营养，也不会给宝宝的胃肠道造成负担。
除了红豆以外，还有一些食物也不适合给宝宝吃，例如坚果类、果冻、蜂蜜等等，这些食物容易卡住喉咙，导致宝宝窒息，也需要家长们格外注意。
冉刚玲优质答主6个月开始，多数宝宝开始添加辅食，由于个体差异存在，辅食添加顺序可能略有不同。豆类食物含有较高的优质蛋白，建议可以适当添加到辅食中，6个月宝宝可以吃红豆。
红豆含有丰富的蛋白质，其蛋白质主要为谷蛋白和球蛋白，人体容易吸收；而且红豆有较好的利尿消肿作用。但建议不要将红豆直接煮熟喂给宝宝，应从少量、简单的豆类食物添加，如豆腐、豆浆等。在宝宝适应后可将少量红豆与大米或小米等谷类食物一起烹饪，此时可按照3:1的比例加入，待宝宝适应以后再逐渐增加豆类的比例。但注意做熟透，以利于消化。
6个月宝宝添加的食物以细、软、碎为原则，可选择马铃薯、香蕉、南瓜、蛋黄、苹果、绿叶蔬菜、鸡肉、猪肉、面包、饼干（不含盐、糖或添加物）等。注意制作辅食的禽畜肉蛋、鱼、虾以及豆类食物等都是优质蛋白质食物，可提高膳食质量，有利于婴儿的生长发育。
