五个月的宝宝能吃牛油果吗？
五个月宝宝可以吃牛油果，但是一次不能吃太多。 可以先给宝宝少量喂食，观察宝宝的反应，如果没有腹泻、呕吐等不良反应再逐步增加喂养量。还要仔细观察宝宝皮肤上是否出现湿疹，如果出现了也要谨慎增加辅食的量。 给宝宝准备水果要先洗净，去皮，再用研磨器研成泥状，这样能很好地除去水果表面的农药和其它有害物质，以保证食用安全。 但需要注意的是，果汁与果泥都不能完全替代水果，为了均衡营养，水果还是要尽量让宝宝吃。特别是对于还没有长出牙齿的宝宝来说，水果的汁水更能提供丰富的营养素。 在给宝宝吃水果前，妈妈首先要观察宝宝对这种水果是否会过敏，如果曾出现过食物过敏的症状，就要注意避免再次进食可能导致过敏的水果。
1. 苹果——预防便秘又美白 吃苹果不但能够维持肠道健康，降低罹患消化道癌症的风险，而且其中含有的多酚类物质还具有抗氧化功效，可以延缓肌肤衰老，保持皮肤弹性和光泽。 不过，苹果中含有鞣酸和果胶，具有收敛作用，所以遇到肠道功能紊乱或者胃酸分泌过多时，最好先别吃苹果。 2.香蕉——助眠还润肠通便 香蕉当中含有一股淡淡的清香，这种香味有很好的镇静安神效果，并且有助于入睡。另外，香蕉中含有丰富的矿物质钾元素，可以帮助调节体液电解质的平衡，有消除水肿的作用，尤其是腿部和眼睑部的水肿，适合在睡前服用。 不过要注意，未熟透的香蕉含有大量的鞣酸，可能会产生恶心、呕吐等症状，因此最好选择熟透的香蕉。同时，肠胃炎患者也不能多吃香蕉。
3. 西梅——止泻防脱钙 西梅是一种营养价值非常高的水果，其中含有纤维素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁钙锌磷锰铜叶酸和维生素A、B、C等。这些营养素对于宝宝的健康成长都是非常重要的。西梅中的山梨糖醇不具有甜味，但具有很好的吸湿性，能够吸收肠道中多余的水分，起到润滑肠道、软化大便的效果，有利于缓解宝宝便秘。 但是对于乳糖消化不良的宝宝，要避免食用西梅，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
4.猕猴桃——维C含量最高的新鲜水果 要说补充维生素和水分，不得不提一提猕猴桃了。其中的维生素C含量堪称是水果中的冠军，且氨基酸和微量元素的含量也非常丰富。 虽然好处多多，但脾胃虚寒、腹泻、肠炎的患者可不要贪嘴哦。建议食用之前用温水泡一下再吃。