五个月了，刚看到这个问题，来回答一下。 宝宝在妈妈肚子里的时候其实就已经能够竖脖子了！ 我34+5周产检的时候医生就发现宝宝一直喜欢竖着脖子睡觉，而且到了孕晚期（36周后）几乎每天晚上都会把脖子挺得很直很硬，整个枕头都弄的很脏，第二天醒来脖子后部就会有一个明显的“颈纹”，而且这样硬的脖子持续的时间也越来越短，从晚上10点多到早上6点整整8个小时，再到后来只有几个小时了……
所以宝宝出生后会立刻开始学竖脖子，刚开始可能没那么稳，会经常往一边倒或者歪着头，但是多练习会很快很稳定地竖起来哦～ 我家宝宝就是3天左右能完全竖脖子的，但是还不会抬头，要注意保护宝宝的脖子不要用力磕床。 注意： 这里的竖脖子是指宝宝可以主动且稳定的控制自己的脖子肌肉，使头部可以自由活动，而不是指脑袋抬得有多高。
有的家长可能觉得自己的宝宝3、4个月了还不会竖头而非常担心，其实没必要的，多给宝宝练习趴着，锻炼颈部力量和背部力量，宝宝一定会很快学会的。
欧阳玉菡优质答主4个月前的宝宝颈部肌肉较软弱，头部竖立的时间较短，还不能很好地固定头部，最好选择柔软一点的坐垫，这样宝宝的头颈部才会得到更好地承托。宝宝坐在婴儿提篮或反向式儿童安全座椅时，建议以不超过45°的角度向后倾斜，使宝宝背紧贴座椅，保护宝宝头部，减小宝宝在车辆行驶过程中的头部摆动幅度，降低碰撞中头部伤害的风险。 家长要特别注意，尽量避免长时间让宝宝竖着抱或乘坐带有承托的座椅，否则容易限制宝宝颈部活动及造成颈部肌肉紧张，影响宝宝颈部发育。另外，乘坐安全座椅时间不宜过长，需要在出行途中适当休息。
一般建议出生后两周可以开始训练宝宝竖头，根据宝宝自身情况由少至多、循序渐进地训练，每次1-2分钟，2-3次/日。正常情况下，3个月龄内宝宝可以竖着抱，但头不稳、颈易屈，需要成人很好支持头部。3个月龄时能够竖着抱时竖头片刻，4个月能竖头较稳，7月龄时能竖头稳。如果7月龄还不能竖头，应及时就诊检查，排除脑性瘫痪等异常情况。另外，如果5个月龄还不能竖头，就会影响宝宝学坐。
