怀孕几个月补充钙片？
一般来说，孕期补钙的时间是孕早期（0-3个月）、孕中期（4-7月）和孕末期（8-11月）这3个时期。 孕早期，孕妈除了服用叶酸，还可从饮食中摄取充足的钙质。此时胎儿生长发育需要大量的钙，若母体缺钙，势必会从骨骼中夺取钙，从而影响胎儿的发育。如果孕早期母体缺乏足够的钙，会导致出生后婴儿囟门闭合延迟、牙齿生长缓慢，甚至发生佝偻病。因此建议孕早期补充钙质。 但是，并不是说孕晚期就不需要补充钙了！在孕晚期，特别是最后三个月，胎儿的骨钙储备达到顶峰，为出生后的身体长高打基础。同时，随着胎儿器官系统的发育成熟，其体内蛋白质、脂肪等营养素的利用率也逐渐提高，对营养素的需求大大增加。倘若孕妇膳食中提供的营养物质不能满足胎儿生长的需要，就可能从母体中获得所需的物质，从而导致母亲骨质疏松。
整个孕期都要注意合理摄入营养，不能因为孕早期补过了或者检查没有缺什么就放松，特别是孕晚期，该补钙还得补钙！ 至于具体补多少，可以参照《中国居民膳食指南》，里面给到了各个阶段人群每天所需要的能量及营养素的含量，可根据具体情况做适当调整。
需要注意的是，补钙并非越多越好。若是摄入过多的钙质，有可能导致胎儿头颅骨化过早形成，引起脑积水；也有可能形成泌尿系的结石。 在备孕以及孕期要合理补充营养，而并非盲目加大营养供给。