鲜面条五行属什么?
这个应该算食物相克的吧 有人说面粉是酸的,会中和碱的药性,导致消化不良 这是把面粉当红糖了么…… 首先面粉不是酸性的(除非你用醋来发酵) 其次面粉中主要的碱性物质是淀粉(其实面筋也是碱性物质,但含量很低) 而我们吃的馒头、花卷里含有大量的维生素B族,尤其是烟酰胺和烟酸,这玩意儿属于维生素复合体,有调节皮脂分泌的作用。同时,它们还能维持皮肤和细胞的完整性并具有抗氧化作用,对于美容养颜有不错的功效哦~
那么问题又来了,既然面食里含有碱性物质且可以中和胃酸,为什么还会有人因为这个而胃不舒服呢? 我们知道,胃液里的胃酸是一种很强的腐蚀性液体,可以杀死侵入人体的细菌和其他微生物,帮助我们消化食物。 但是!胃液的酸碱度并不是一成不变的,它会随着进食的内容而变化。比如我们在吃大量肉类食物后,由于肉类食物中含有酸性物质,此时胃液的PH值就会降低,从而起到抑制幽门螺杆菌等有害菌繁殖的效果。反之,当我们食用了大量的蔬菜水果时,因为水果蔬菜中含有碱性物质,就会中和胃酸,使得PH值升高。 当然,这种变化是很缓慢的,并不会像外界温度突变引起感冒那样明显。所以,我们才会觉得面条吃多了肚子不舒服。
实际上,无论我们吃什么东西,胃肠道里的微生物种群都会发生改变,只是程度不同而已。对于本身就有慢性胃炎或者胃溃疡的人来说,这些改变可能是不可逆的。
对于一般健康人来说,只要注意均衡饮食,荤素搭配,就应该可以避免此类情况出现。 对于胃肠功能虚弱的人,个人建议少吃多餐,每天4~6顿,每次100~200g;同时避免吃过辣过咸过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,这样不仅能保持营养供给,还可减轻胃肠负担。