八个月宝宝混沌怎么做?
1.准备食材。鸡蛋两个,纯牛奶250毫升(可选配方奶),白糖适量。 2.把鸡蛋打散,加入白糖搅拌均匀。(可以加少许柠檬汁去腥)
3.慢慢加入纯牛奶,边加边搅拌。直到完全被鸡蛋吸收。
4.上锅蒸10分钟左右。 大功告成!是不是很简单呢~小思妹妹特别爱吃,每次一大碗都不够吃的呀。
Tips: 这个食谱中我没有放面粉,因为我想让宝宝的辅食中营养更加均衡一些,就改用了纯牛奶和鸡蛋。如果担心蛋白质太高,可以把部分纯牛奶换成配方奶。 不过需要提醒大家的是,8个月的宝宝刚刚开始尝试吃肉。这个阶段的宝宝肠道功能尚未完善,肉类食物还是要做成泥糊状,方便宝宝咀嚼和消化。
鱼肉混沌:
准备好鳕鱼一块,土豆一个,洋葱半个,准备一撮小葱,3只海虾,两个鸡蛋,一把白菜。
鳕鱼去骨,切块,放入锅中蒸熟,然后加入虾和鸡蛋,继续蒸5分钟。把土豆,洋葱,大白菜分别蒸熟,蒸好后,把鳕鱼捣成泥,加入虾和鸡蛋,再放入洋葱土豆泥和大白菜,一起搅拌均匀,最后加入小葱进行调味。把所有的东西搅拌好以后,放入冰箱中冷冻半个小时,然后用模具做成混沌的模样就可以喂给宝宝吃了。
温馨提示:用鳕鱼做混沌,一定要选择新鲜的鳕鱼,而且在处理鱼肉的时候,要尽量剔除干净,做出来的混沌才是又好吃又营养。
豆腐混沌:
准备好猪里脊,白菜,豆腐。菠萝半个,西兰花几朵,1个鸡蛋。2根火腿肠。
把里脊肉洗干净之后,再剁成猪绞肉,准备好其它的蔬菜,切好后一起放入料理机中搅拌,然后加入猪绞肉和鸡蛋,一起搅打成泥,打好后,加入一些葱姜来调味,再倒入面粉,和成面团,然后醒20分钟,醒好后,做成饺子皮的形状,在饺子皮中放入豆腐,包成混沌的形状。包好后一起放入锅中煮3分钟就可以喂给宝宝吃了。