五行土多怎么消耗？
八字身弱，土多金沉、水少木漂之人，喜金，适宜往西方发展！ 八字中土旺者，得令或遇帮，土势强劲；若八字中金、木、水、火缺其一，则克、泄、耗之力不足，扶助八字中五行缺水者，多会有身体虚弱之表现或是天生有缺憾。 八字中土旺者，若是行运不济再逢流年，必是病情反复不定之时。
所以八字土旺者应当尽量克制自己，不可任性妄为，否则身体损伤极大，甚至会危及生命。 那么怎样的举动最损健康呢？
1. 熬夜熬多了易患糖尿病 很多人喜欢熬夜通宵，但这样会大大损伤我们的元气，伤害身体健康。特别是在子时（23时至次日1时）和丑时（1时至3时）这两个时辰里，如果睡眠质量不佳，则极易患糖尿病。
2. 大悲大喜的情绪波动易得心脏病 情绪对人的健康有着重要的影响，悲伤、绝望的事情会伤害心脏。而大喜大悲等强烈情绪会使心跳加速，血液流向头部，从而减少心脏供血，从而诱发心脏病。因此要学会控制自己的情绪，切勿大悲大喜。
3. 爱吃甜食易患有糖尿病、心血管等疾病 在日常生活中很多人都离不开甜食，如糖果、巧克力等。但是甜食吃多了容易伤脾胃，引起消化不良，而且还会增加肥胖风险，进而诱发胰岛素抵抗或糖尿病，同时还会升高血脂、血糖等。因此想要健康就要学会节制，少吃零食。