五行水果有哪些东西?

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金、木、水、火、土,这是我国先哲们归纳的五行学说; 也是中医用来指导临床用药和食疗养生的理论基石; 现在,它又被人们用到了食物的层面。 “五行食物”的概念是由台湾著名养生专家胡维勤先生提出的“五谷,五果,五畜,五菜”再加上蜂蜜和坚果,一共是10种食物,它们与五行分别对应关系如下:

谷类(主食):粳米、糯米、小麦、大豆等,五行属木。蔬菜类:冬瓜、黄瓜、大蒜、韭菜、豆芽等,五行属火。

肉类:猪肉、牛肉、羊肉等,五行属土。水果类:苹果、香蕉、木瓜、西瓜、核桃等,五行属金。海鲜类:黄鱼、泥鳅、带鱼、虾、螃蟹等,五行属水。

蔬菜类:土豆、芋头、山药、胡萝卜、洋葱等,五行属土。动物类:鸡蛋、鸭蛋,鸽子蛋等等,五行属金。水果类:草莓、枇杷、樱桃、香蕉、梨等,五行属木。

海鲜类:蛤蜊、扇贝、海螺等,五行属水。蔬菜类:竹笋、菠菜、白菜、胡萝卜、马铃薯等,五行属木。动物类:鹅肉、猪蹄、兔肉、羊肉、狗肉等,五行属土。

山珍:猴头菇、灵芝、黑木耳、银耳、辣椒、胡椒、花椒、韭菜、生姜等,属木生之火。

干货:香菇、平菇、木耳、红枣、核桃仁、花生、莲子、桂圆等,五行属木或土。 五色:白(金),青(木),红(火),黑(水),黄(土)。 以上是根据中医基础理论中五行学说中的五行归属规律进行划分的,实际上还有相生、相克的关系,这里就不一一赘述了,有兴趣的可以自己去翻书。

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五行水果,指的就是金、木、水、火和土五种元素的水果。 比如苹果就是五行属金的水果;香蕉属南方人比较喜欢的属火的水果;西瓜属水中带咸的味道的水果等…… 这里只列举了五行的代表元素属性,却没有说它们的味道,因为五行中除了有“酸”“苦”“甘”之外还有很多其他的味道,如辛味、甜味等等,所以如果想知道某食物是哪种口味的还是要看看《黄帝内经》。 而中医里所说的阴阳则是属于哲学范畴的概念,而阴阳中的阴盛阳衰与阳胜阴虚也不是我们平常生活中所认为的那种一清一浊的关系。因此对于初学者来说还是不要强行去理解这些概念的好。

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