宝宝9个月辅食吃什么?
九个月的宝宝已经能够咀嚼食物了,所以在饮食上可以做一些改变,以锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后的吞咽和消化打下良好基础。 此时宝宝已经长出好几颗牙齿了,所以妈妈可以适当添加一些颗粒状、块状的辅食,以锻炼宝宝的咀嚼能力。
在这个阶段,宝宝已经逐渐发育出味觉细胞,对味道有了自己的认知。这时妈妈需要根据宝宝的情况逐渐增添新的食材,以防宝宝出现过敏或不适反应。
在烹调方式上,妈妈应该尽量将食材做的碎一点、烂一点,这样更容易被宝宝消化吸收。
这个阶段正是培养宝宝进食好习惯的关键期,妈妈要引导宝宝自己用手抓着吃,锻炼手眼协调的能力,并且增强宝宝的自信心。
除了给宝宝准备好勺子、碗筷等餐具外,让宝宝自己动手抓握也是很有必要的,这样可以增加宝宝的进食乐趣,从而提升宝宝吃饭的积极性。