儿童呕吐腹泻吃什么食物好？
宝宝呕吐、腹泻之后，家长应该及时为宝宝补充水分和营养。但此时由于胃肠功能尚未恢复，不宜吃得过于油腻、不好消化；同时注意不要让宝宝摄入多余的营养，否则会加重消化道负担，导致病情复发或加重。建议给予清淡饮食，少食多餐，缓慢调养。 可以吃一些米粥等富含碳水化合物的食物，增加食物的碳水化合物比例，可逐渐加量，以免引起呕吐。 蔬菜方面，可给宝宝吃些富含水分及电解质的大白菜、胡萝卜、土豆、藕粉、黄瓜等，这些食物含钠离子、氯离子含量较高，对补充体液有重要的作用。 但需注意的是，如果腹泻频繁，要注意减少摄入膳食纤维的含量，待腹泻好转后再逐步增多膳食纤维摄入量。 因为腹泻情况下，体内营养物质流失较多，需要及时补充营养来满足机体需求。除上述内容外，还可以选择富含优质蛋白的鱼肉、蛋类等，不过最好打碎了再给宝宝吃，减少肠胃负担。
需要注意的是，无论是口服补液盐还是补充食物，都要遵循少量、多次的原则，切忌一次性大量补充。因为呕吐、腹泻都会导致身体脱水，一次过量补充会导致身体负荷加重，出现恶心、呕吐等情况。 除了补充水和营养素之外，还要适当进行药物止泻、止吐处理，防止脱水的发生。若经过积极治疗，宝宝仍然无法减轻症状，且精神较差时，应及时就诊，排查是否由其他疾病引起的呕吐、腹泻等消化系统症状，以便给予相应处理。