卧室湿度33合适吗?

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不请自来~ 首先说一下个人经验,南方人的卧室一般都比较潮湿,毕竟有回南天这个天然加湿器(´・Д・)」。 我们南方人对于卧室湿度的控制并没有特别明确的概念,都是感觉舒服就行啦! 所以我只能说尽量控制在合适的限度内……

一般来说,人体最为舒适的空气湿度是相对湿度(45%~65%RH),在这个范围以内,我们并不会感觉到明显的干燥或者潮湿。所以33°C的室内温度,45%的相对湿度,应该是比较舒服的吧~当然这是基于我们身体没有疾病以及室温在20℃以上的情况下提出的建议哦! 有研究显示,当相对湿度低于30%RH的时候,人们就会出现皮肤干燥、头发易断等不适;而高于75%RH时,又很容易滋生细菌,出现湿疹等问题[1]

不过,这种舒服的湿度状况只存在于表面,其实内部环境依旧处于一个平衡的状态。如果我们的房间总是保持同一个干/湿度的话,那么皮肤表面的细菌,以及房间内沉积的灰尘颗粒等,都会受到影响。 那该如何控制卧室的湿度呢?除了购买除湿机以外,最简单粗暴的方法就是——多开窗通风,利用大自然的力量!!

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