怎么给卧室换气？
1、长期不开窗，室内空气不流通 很多人习惯在冬季和春季不开窗，认为开窗会受凉。其实，长时间门窗紧闭，室内空气就不会流通，再加上人体新陈代谢所产生的废物以及各类电器的辐射，都会影响人体健康。 正确的做法是：每天早晚尽量多开门窗，让空气流通；下午可开窗15分钟，让阳光照射进房间，杀菌消毒。使用空气净化器也有一定的效果。
2、晚上开窗睡觉冷怎么办？ 可以在窗户上挂厚窗帘来保温，或者在窗上安装暖风设备（注意不能直吹头部），或者买个睡袋盖住全身。只要保证腿部温暖，整个身体都不会觉得冷。 如果上述方法都不奏效，那就换一床羽绒被或丝棉被，因为它们的保温效果都是最好的，可以让你整夜都暖烘烘。
3、用空气净化机、加湿器、负离子发生器来增加新鲜氧气，减少有害气体 空气净化机可以吸收屋子里边的甲醛等有害物质，加湿器可以增加相对湿度，使人体呼吸感到舒畅，而负离子发生器则可以释放出对人体有益的负离子。但请注意，使用这些仪器一定要注意卫生，防止病菌滋生。
4、适当使用蚊香、杀虫剂来消灭蚊虫，保持空气流通 很多人都有在夏天点蚊香的除蚊经验，当然这是有一定科学道理的。不过，市面上销售的灭虫剂品种很多，应该选择没有毒性、气味淡雅的产品。使用时需注意，喷药后关闭门窗30分钟以上，以确保药效发挥。