卧室床朝向怎么理解？
首先，从光线方面考虑 卧室的光线最好要明亮、柔和一些，如果采光差，可以用灯光来弥补。而床头正好是睡眠时最阴暗的地方，所以，床头靠墙并尽量紧贴墙面睡，可以最大程度减少阴影面积。 另外，头侧向光源的一面，利用光的照射降低眼睛的疲劳度（比如电脑桌前）；腿膝部外侧向下用力垫被褥也可以起到同样的效果哦！ 所以，根据上述原则，在确定好床头位置后，还要注意床的位置与开窗的关系——如果窗太近，至少要保证头部到窗的距离有一个拳头距离。如果是窗户直接对着床头，那就更加不合适啦！ 除了光线，我们再来看看其他方面的因素对睡眠质量的影响吧！
第二，从安全性角度考虑 床头靠着墙睡，如果在睡前不小心一翻身，头部撞到了家具上，那真是疼到你哭啊！所以，床头最好不要靠近外开门或厨房门等，以防意外发生。 如果房间足够大，可以把床头放在两个相邻的墙角落里，这样既不会发生意外，睡觉也更舒适。 但是，注意！床头别靠近洗手间和厨房！因为洗澡后的雾气会增加卫生间的湿度，而厨房的水汽则可能让床头受潮。
第三，从私密性角度考虑 如今不少年轻人喜欢把床安置在窗边，或者把卧室对外敞开，但是这样很容易让外人窥视到床上状况，影响个人隐私和安全。尤其是卧室里还带浴室的朋友更要慎重，防止半夜上厕所不小心摔倒或被偷窥哦！ 我们也要注意避免选择那些轮廓特别突出的床头，以免睡觉时受到突然的惊吓，影响睡眠质量。