在乒乓球如何练好左推右攻?

商俊玥商俊玥最佳答案最佳答案

首先,我觉得这个技术适合快攻弧圈球打法 其次,要打好这项技术需要以下几个前提条件:

1、良好的握拍方式;正确的发力过程 在练习推挡的时候,一定要注意自己的握拍,很多新手在刚开始学打乒乓球的时候都习惯用手直接去推球,这样是不对的!正确的握拍应该是手指并拢弯曲,大拇指压住食指第二指节,左手四指自然张开并用力撑住球拍(右手类似) 在练习时,如果感觉自己的发力过程正确并且能很好的运用自如了,可以找一个搭档互相练习推挡,注意推的过程中发力要一直贯穿始终。

2、较好的弧圈球能力 这个技术的特点就是攻防转换很快,所以必须要具备较好的弧圈球能力,如果没有扎实的弧圈球基础,可以尝试从下旋中远台进攻开始练习。

3、一定的心理素质 可能很多人没有发现,我们在打球的时候会有意无意的带上一些自己的情绪和脾气,比如遇到水平不如自己的人可能会过于大意而导致失误增多,而如果遇到旗鼓相当的人就可能发挥不出水平,这些其实都会影响技术的正常发挥。 所以要想打好技术,必须具有稳定的心态,不以得分的多少来影响自己的情绪,才能更好的发挥技术水平。

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