宝宝四个月吃什么鱼肝油好？
如果妈妈没有特别多的营养知识，那最安全的办法就是给宝宝选择大品牌、经过长时间市场检验的产品。 比如伊可新维生素AD滴剂（胶囊型），它就是国儿保组推荐的维生素AD制剂，含有维生素A和维生素D3两种成分。 其中，维生素D3可以帮助钙的吸收，预防缺钙；而维生素A则有利于骨骼的生长发育，保持眼睛的亮度，维持皮肤健康状态。 给宝宝补充伊可新维生素AD滴剂，可以同时获取这两种营养成分。 除了伊可新外，国内还批准了其它品牌的维生素AD滴剂，如贝特令、康丽锌等，都是老牌子了，效果也不错。 如果妈妈想要买进口品牌的维生素AD，也可以看看。 在世界卫生组织给出的婴儿营养素补充建议中，并没有严格区分维生素AD与DHA的补钙量，而是建议每天服用维生素AD制剂400单位（相当于400iu的维生素D3），直到2岁。
如果是母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食中摄取足够的维生素和矿物质，再通过乳汁喂给宝宝，宝宝就不需要再额外补充了。但如果妈妈本身缺乏维生素AD或钙铁锌等微量元素，那么宝宝也需要通过药补的方式获得。