六个月戒奶吃什么好?

闫美桃闫美桃最佳答案最佳答案

一、戒掉夜奶

1.减少睡前喂奶的次数和时间,逐渐将睡眠时间提前; 2.如果宝宝夜间醒来哭,父母不要立即回应,观察5分钟,宝宝如果继续睡就去处理便尿,如果哭闹不停,再考虑吃奶。

二、培养独睡习惯 6个月的宝宝已经能够玩,父母应该提供适合他大小的玩具,让宝宝自己玩耍,培养单独入睡的习惯(当然也要防止宝宝掉下床)。

三、辅食的添加 6个月是宝宝进食咀嚼的开始,除了喂哺母乳外,应该及时给宝宝添加辅食了。可以先从富含铁质的米粉开始,由少到多,由稀到稠,逐渐增加食用量,同时注意定期补充钙、镁等矿物质和维生素A+D,这些有助于宝宝牙齿和骨骼的生长。 除了以上几点,为了尽快断掉夜奶,母亲可以尝试晚上少食多餐的方法,在睡前3小时就给宝宝吃点粥、面条等固体食物,这样到了夜里就不必给宝宝喂夜奶了。

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