十个月宝宝应该吃什么？
10个多月的宝宝已经可以添加很多食物了，但是原则还是一样，由少到多、由细到粗、由稀到稠逐渐过渡。 除了母乳或奶粉外，还可以给宝宝添加的营养素包括：维生素（补充维生素AD滴剂）、钙（补钙选碳酸钙D3颗粒）、铁、锌等微量元素（补锌可以选葡萄糖酸锌口服溶液）、膳食纤维（辅食里加些土豆、红薯等富含膳食纤维的蔬菜）等等。 但是需要注意的是，此时宝宝的消化系统发育仍不完善，各种营养素摄入必须科学合理，否则影响宝宝的健康与发育。 例如： 1、给宝宝补钙须适当适量，以免引起中毒；
2、补充微量元素时，切忌过量，尤其是锌、铁等；
3、补充膳食纤维时，不可过多，以免造成消化不良；
4、补充维生素AD时，要注意控制摄入量，以防中毒。 除了均衡饮食外，还可适当喂宝宝一些粗粮，如馒头、米饭、碎菜、豆腐、蛋类、鱼肉等，这些食物中含有宝宝生长发育所需的全部营养。 但要注意，此阶段的宝宝咀嚼能力还很差，胃肠消化功能也不完善，因此需要将食物碾磨成泥或是调成糊状喂食。