六个月的贫血吃什么好？
首先，要纠正一个观念，贫血并不等于血虚。 中医所说的“血虚”，在临床中常见症状有头晕、乏力、面色淡白或萎黄、唇甲色淡、肢麻、心悸怔忡等；其发生多与脾虚有关（脾虚可致气血生化不足）或者久病不愈耗损血液所致。通过调理脾胃、补益气血来达到补血的目的。 但是，现代医学的贫血是指由各种原因引起的血液中红细胞浓度降低导致的全身组织和器管缺血性病理状态—缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血和先天性贫血等等。这些贫血的原因各不相同，但表现都可有头晕、乏力、疲倦、失眠、记忆力减退、注意力不集中、皮肤苍白、毛发干枯等症状。
对于上述病症，西医主张补铁、叶酸以及维生素B12等，但对于饮食我们仍然要坚持中医的理论指导。 在中医理论中，食物被分为平和、寒凉、温、热、燥湿等属性，人体也被划分为阴盛阳虚、阳虚阴虚等体质。 一般情况下，体寒者大多属阳虚，体内阳气不足，多表现为脾胃虚弱、消化吸收不良的情况。对于这种情况，我们应该多吃一些温热性质的食物，比如红枣、桂圆、核桃仁、韭菜、山药、糯米、玉米、扁豆、黄豆、胡萝卜、洋葱、大蒜、生姜、花椒、桂皮、羊肉、狗肉、鸡肉、牛肚及牛羊肉汤等。少吃生冷食物，如西瓜、梨子、香蕉、柿子、海带、芹菜、苦瓜、绿豆芽等。
当然，这些只是建议，具体吃啥还要根据自身实际情况定。 除了上述内容，还要强调一点，无论采用何种方法治疗疾病，都离不开“养生”二字。 只有平时注意养护好自己的身体，才能更好地战胜疾病。