宝宝4个月能吃什么?

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四个月左右的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是这个时候的辅食应该以清淡、易消化为主,建议每天给宝宝喂1-2次米粉,一次一勺左右,用温开水或配方奶调匀后喂食。 由于蛋黄含有丰富的铁质,宝宝四个月大时也可以开始尝试吃蛋黄,将蛋清部分去除之后,用清水清洗掉蛋黄表面的泡沫,蒸熟给宝宝食用,或者打成蛋液后加水调成糊状吃。

需要注意的是,除了蛋黄外,其它动物性原料应尽量少吃,因为动物性食物容易引起过敏和内胆结石。 可以适当摄入富含纤维素和维生素的蔬菜、水果等食物,比如香蕉、苹果等,这些食品中富含维生素和矿物质,有助于维持正常的免疫功能。 但值得注意的是,此时宝宝的咀嚼能力和消化功能都尚未成熟,因此不宜摄入比较难于消化的食物,并且需要在家长的监护下进食,以免呛到或者误食。

鄂丽枚鄂丽枚优质答主

我家宝贝现在7个半月了,从第四个月开始添加辅食的,也是纯母乳喂养,先给加了点大米汤(用勺子刮一点米粉和米汤给他吃)后来就是蛋黄泥,水果汁(苹果、香蕉等),蔬菜汁,现在又加了肉糜,鱼肉泥,蛋黄酱,豆腐等…… 刚开始的时候,加一种食物需要观察他的皮肤状态和反应,有消化不良或者过敏现象就要马上停止,如果没有任何不良反应就可以继续添加了。

关于宝宝第一口辅食的选择,我看了很多资料,最后还是遵循了大部分人的建议——蛋黄,因为含有铁、锌等微量元素,并且比较容易接受(容易消化)。至于具体选择哪个品牌的蛋,我觉得无所谓的!只要宝宝喜欢就好。

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