五行中春季是几月？
农历二月正是立春，惊蛰之际。在中医理论里，这个时间段正是阳气生发的过程，所以万物生长。同时由于气温低，寒气重，所以生命力旺盛的草木发芽了，但是很弱小，需要太阳的照射、人体的熏陶才能变成参天大树。同样，人在春季也是阳气生发的好时候，应该加以利用。 春天是养肝的季节，肝气在春季开始活跃起来（冬季主收，秋季主散，夏季主长，春季主升）。因此有“春宜养肝”之说。中医讲的“肝”实际上是指肝脏及与其相关的功能状态而言。而西医所说的“肝病”则包括现代医学的病毒性肝炎、脂肪肝、血吸虫病等传染性疾病和肿瘤疾病，这些疾病虽然与肝直接相关，但并非完全由肝的功能决定。
那么，如何才能达到养肝的目的呢？首先要注意保持心情舒畅，避免恼怒忧愁，做到少食多餐，清淡饮食，切忌暴饮暴食或过度饥饿；其次，要适当运动，增强体质，促进消化功能的旺盛，增加气血化生的能力；最后还要注意调摄精神，养成一个良好的生活习惯，防止“肝郁”。 总之，春季养生，重在养肝，要做到劳逸结合，保证充足睡眠，同时加强日常锻炼，增强抵抗力。