一岁两个月的宝宝吃什么辅食？
6-12个月的宝宝，可以吃以下这些食物哦~ 辅食添加原则：由一种到多种、由少到多、循序渐进、逐渐替代 辅食制作方法可参考这个视频学习一下呀～ 小月龄宝宝的喂养指南（6M+）： 一岁以内的宝宝应该吃泥糊类食物作为主食。
1. 奶量为600ml/天，分6次喂；
2. 一天一餐米粉（可搭配水果或蔬菜），注意不要和奶同时喂；
3. 可尝试各种食材的泥糊状食物，如蔬菜类有青菜、南瓜、西葫芦等，水果类有香蕉、苹果等；
4. 每天可以喂一次蛋黄泥，若宝宝对鸡蛋过敏的话则不可以添加；
5. 每天保证500ml左右的温开水摄入；
6. 如果辅食添加顺利，没有过敏的情况发生，可以在7个月左右开始加肉类了。
具体食谱可参照这个表格： 二岁以上的饮食安排与成人非常相似啦！但要注意食物的软烂程度要适合宝宝咀嚼能力的要求喔~~ 推荐几个简单易做的美味辅食吧~
1.番茄面 材料准备：西红柿一个、中粗面条一把 制作步骤： 1.将西红柿洗净切成小丁备用。 2.锅中倒水烧开后下入面条煮软后捞出过凉水备用。 3.重新起锅倒入食用油烧热，下入西红柿翻炒至出汁儿。 4.加入一碗水煮沸后下入面条。 5.大火煮沸后转小火煮至汤汁收干即可。
2.胡萝卜肉丸汤 材料准备：猪肉180g、胡萝卜半根、淀粉适量、蛋清半个、葱姜末少许 制作步骤： 1.将猪肉剁成肉馅，葱姜切末，胡萝卜切成小块放入搅拌机打成碎末备用。 2.将肉末中加入淀粉、蛋清、姜末搅拌均匀。 3.锅中倒油烧热，下入葱花煸炒出香味。 4.倒入适量清水烧开。 5.水开后下入丸子煮熟，最后撒上葱末即可。 这些简单好操作的辅食，妈妈们赶紧收藏起来慢慢练手吧！ 相信不久之后，你们就会是宝宝专属的“美食家”咯\(^o^)/ 我是米粥妈妈，一名90后宝妈，专注母婴健康知识分享，感谢关注~~~