九个月宝宝感冒吃什么?
9个月的宝宝因为自身免疫能力比较弱,如果父母平时没有做好照顾工作的话就容易让宝宝患上一些疾病,比如最常见的感冒就是会侵袭到这一年龄段的宝宝身上。那么当9个月的宝宝患上感冒之后父母应该要如何喂养呢? 1、清淡饮食 因为患有感冒的初期症状主要就是流鼻涕以及喉咙不舒服等状况,所以这个时候给宝宝吃的食物必须要以清淡为主,最好是吃些稀饭或者是米汤之类的易消化的食品。另外也要多给宝宝喝温开水,这样能够有效的缓解喉咙不适的症状。
2、适当增加维生素摄取量 当人体缺乏维生素的时候就会引发一些身体上的疾病,而宝宝的免疫力之所以比较低除了与免疫器官发育有关系之外也有可能是身体缺乏维生素的缘故。所以在宝宝生病期间父母可以适当的为宝宝补充维生素A和维生素C,其中胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素能够在人体内转化为维生素A,这种物质对于预防呼吸道感染有帮助;苹果和猕猴桃中含有大量的维生素C ,因此父母也可以多让宝食用这两种水果。
3、选择易消化有营养的食品 如果孩子正处于断奶期的话最好还是让他吃配方奶或者奶粉,因为在感冒期间的宝宝肠胃会比较敏感,如果吃过于油腻的食物会加重肠胃负担。而牛奶不仅营养价值高而且易于吸收,所以父母在宝宝患病期间可以选择牛奶来代替母乳。
4、注意食物的加热温度 在宝宝患病的这段时期千万不要为了能够让食物更美味而对它进行过度加工,例如将菜进行油炸或者把肉煮熟后再放凉的做法都是错误的,因为这些做法会让菜品中的营养流失同时也会加重肠胃的负担不利于身体的恢复。建议父母可以将刚出锅的东西放在温热的状态下在给宝宝吃,这样可以避免烫伤宝宝口腔黏膜。