深圳哪有室内游泳池?
深圳有室内恒温泳池有:京基百纳时代广场海世界室内恒温泳池,位于罗湖区的京基百纳时代广场b1层。
游泳好处多,一年四季都应该去游一游,尤其是对于小孩子来说,在夏天经常去游游泳,可以增强心肺功能,强壮体格,强身健体。
游泳好处:
一、学游泳最重要的好处是能强身健体,游泳时人体内环境与外环境温差大,且游泳时人体活动强度大,能量消耗多,因此身体的调节能力增强,免疫力、身体的抗病、抗衰老能力都会随之升高。
二、游泳能改善人体的协调性、平衡能力、柔韧性、调节神经系统的兴奋与抑制,促进营养物质的合成代谢与吸收代谢 ,加快大脑发育、培养良好的心理素质和意志品质。