婴儿含铁食物有哪些？
婴儿每天需要10毫克左右的铁，如果从缺铁到贫血的阶段需要治疗时，每天则需15毫克。这些含铁丰富的食物有：
动物肝脏：猪肝及鸡肝，含铁量都十分高，约为猪肉的10倍左右。烹调方式是以切成薄片以盐爆或煮汤等。每日约可喂食5～10克。
动物血：每100克蛋含有10毫克左右的铁。烹调方式以嫩豆腐肉燥猪血汤、肉燥鸡血汤等为佳。每日约可喂食4～50克。
瘦肉：瘦肉含铁量约为猪肝的十分之一。烹调时要切成小块或细丝后，用盐、糖及米酒来腌10分钟，再炒或汤。每日以20～30克为最佳。
蛋黄：蛋黄不但不饱和脂肪酸含量颇为丰富，铁的含量也不少。烹调方式可用米糊或米粉调蛋黄。每日以1～2个蛋黄为最好。