婴儿能吃松子么？
松子含有蛋白质、脂肪、糖类、胡罗卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有补虚养血、润肺止咳、滑肠通便等功效，一般说来，常吃松子可收到美容乌发、防止胆固醇升高，预防心脑血管疾病的作用。然而，松子吃多了，也会引起上火而发生便秘，尤其是婴幼儿吃多了，更易上火。
婴儿大多有爱吃坚果的习惯，常常坐在饭桌旁伸手抓食各种食物。许多父母觉得松子营养好，又滑又香，营养又补脑，婴儿爱吃就任其吃，这样做是十分危险的。前不久接诊的一位婴儿患者，就是因吃松子过多导致便秘而发生嵌顿性肠梗阻，经手术治疗才解除了病痛。
5个月至1周岁的婴儿，每天对热量的正常需要是每千克体重100-110千卡，蛋白质3.5-4克：3-5岁的幼儿每千克体重对热量的正常需要是90-100千卡。蛋白质3-3.5克。而100克松子含热量623千卡，蛋白质15.8克，磷脂6.8克及34.2%的脂肪，还含有2.4%的粗纤维。婴儿因为正在生长发育，需要热量及蛋白质比较多，如果每天吃100克松子，就可达到轻度肥胖或超重的水平。婴儿的肠道长约3.5-4米，且肠管相对较宽，肠系膜较长而肥厚，系膜根部固定处较窄加上淋巴组织丰富，因此在病理、生理基础上易发生肠道嵌顿。
婴儿的胃肠功能尚未发育成熟，肠道的吸收和消化酶的功能都还不完善，特别是排空时间短(2-3小时)，所以易出现吸收不良和功能性腹泻。由于松子含有较多的蛋白质、脂肪特别是粗纤维，对婴儿来说是很难消化的食物。况且多吃松子还会产生便秘。因此，对松子有较严重过敏史的家庭，应当禁止给婴儿吃松子，或选择其他替代品。