婴儿怎么西红柿？
西红柿炒鸡蛋是生活中的常见菜品，在众多的烹饪方法之中，西红柿炒鸡蛋似乎永远不会过时，当然，它所带来的营养价值也是无与伦比的，对人们自身健康需求的满足也是很不错的。而对于孩子而言，西红柿炒鸡蛋也是可以适当的进食一些的，但是妈妈们得注意方法才行。
西红柿炒鸡蛋适合给孩子吃吗
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C成份，而且酸性物质积累较多，营养价值高，属对人体有用的营养素。
2、鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度可以，湿度也可以的条件下，当然，酵母菌是关键，它会促进鸡蛋内蛋白质的新陈代谢，生成新的蛋白质，因而蛋壳会软化，并促成蛋液转化为粘稠状物质。
3、此过程，被称为“鸡蛋的发酵”。发酵过程中，蛋内的蛋白质，可以分解成为有利于人体吸收和消化的物质，所以鸡蛋的营养得以提高，口感变得滑嫩。
不过，虽然西红柿鸡蛋这样的食物对孩子健康不错，但不是所以孩子都适合吃，家长们还得注意这一点：
不宜吃的人群
脾胃虚寒、虚寒症状、功能紊乱、胃炎或胃溃疡慢性肠炎患者，急性肠炎患者，口腔溃疡者，肛门炎症者，肾脏病，急性肾炎病程，肾功能不好患者都不宜食用。
怎样做西红柿炒鸡蛋孩子更爱吃
1、打荷包蛋
打一个鸡蛋，继续把汁稀释，直到你满意为止。注意，打鸡蛋时炉子的火候一定要小，最好是文火，因为火大了，鸡蛋会炒焦了，香味也会损失不少。
2、起锅烧油
油锅热了以后，把鸡蛋汁倒入油锅。这个过程要把鸡蛋炒碎，当然了，要想鸡蛋煎的柔嫩，还需要继续操作。
3、翻炒鸡蛋
将鸡蛋和西红柿翻炒。把西红柿倒入鸡蛋中，加适量的盐翻炒，就可以起锅了。