孕妇能喝儿童奶吗?
可以是可以,但是不推荐。 首先我们来说一下孕期补钙的重要性。 钙是骨骼形成与修复所必须的物质,妊娠晚期(孕28周以后),胎儿的骨骼开始生长得更快,对于钙质的需求量也逐渐增加。同时由于孕晚期的子宫压迫直肠,引起便秘的发生率增高,通过粪便丢失的钙质也较多,这两方面的原因都使孕妇对于钙质的需求增加,需要额外补充。
另外,随着分娩方式的确定、妊娠周期数目的增加,产妇所需要补充的铁元素也在大幅增加。而铁元素的补充,也可以通过多吃富含铁元素的食物来弥补,但是食物中的铁属于二价铁,吸收利用率较低,需要在胃酸的作用下转化为三价铁才能被吸收入血,供机体利用。而婴幼儿配方奶粉中普遍加入有活性益生菌,有利于维持肠道健康,刺激胃肠蠕动等功能;同时配方奶粉中也添加了多种微量元素,包括锌、铜等,这些都是对孕产妇和婴幼儿生长发育有益的元素。 但是,孕妇喝了儿童奶粉,就一定能起到上述作用吗?答案是否定。
因为不同年龄阶段的人群,身体机能是有差别的。比如胃肠道的吸收能力就有差别。 新生儿、婴儿以及幼儿虽然各个年龄段之间有一定的重合,但由于其器官功能的差异,对营养物质的吸收利用还是有差别的。
比如,婴幼儿的胃肠道没有完全的发育,存在消化吸收紊乱的情况,如果此时给他们吃成人食品,他们摄入的营养成分就很难被吸收利用。同样,孕产期妇女和婴幼儿的肾脏功能也有差别,如果摄入营养含量过高的食物,就可能加重肾负担,对母婴健康造成不良影响。所以,即使是同一类食物,也不适合全部人群食用。 为了宝宝和妈妈的健康,建议孕期适当增加蛋白质、矿物质、维生素的摄入,补充足量的水分,保持大便通畅,避免进食高脂食物。除常规营养素外,还可以根据需要补充维生素、矿物质及微量元素,特别是缺铁较为严重的孕妇,应该及时补铁。