女性打乒乓球能减肥吗？
喜欢打乒乓球的女生，一般身材都不会太差！ 作为一个运动型女生，我是非常热爱健身运动的，而且我也认为每个女生都该学会一项或多项健身运动，这样才会让女生的体态更优美，身材更健康。 而我学的第一项运动就是乒乓球。 为什么选择乒乓球呢？因为我的个矮（153）且小短手，觉得羽毛球太激烈不适合，排球太难不够刺激，就选择了乒乓球。没想到这一打就是十几年…… 说真的，通过打乒乓球我实现了减脂和增肌的目标，而且让我拥有了一个良好的体态，真是太棒了～
我打乒乓球的时间一般都是选择在晚上，因为白天要上班，而晚上下班回来吃过晚饭后会抽一小时来练球，这几乎成为我生活中不可缺少的一部分。除了周末出去玩或者和朋友一起吃饭、逛街等，大部分时间我都留给了乒乓球。
刚开始打球的时候，由于技术不佳，身体能量消耗得特别快，总是没多久就饿了，而且血糖降得很快，每次打完球都会吃一根香蕉或一块饼干及时补充能量。 不过，随着技术的提升，这种情况慢慢得到了改善，不再那么容易饿了。
我喜欢打乒乓球，不但因为它能锻炼身体，还因为它能给我带来快乐。每当我在球场上挥汗如雨，尽情地奔跑、跳跃时，我的烦恼和压力都会随之消散。 所以说，大家不要只看到运动员在舞台上的英姿飒爽，也要多留意他们台下努力训练的模样哦～