4个月能吃苹果泥吗?
我家宝宝四个月零四天,我给她吃了点苹果泥,她吃了两口就不肯吃拉,是不是不能吃啊! 回答:其实这时候的宝宝已经可以吃些水果泥了,苹果泥、香蕉泥都是不错的选择哦~苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂,对肠道有润滑作用;同时它具有健脾和中功效,很适合肠胃功能还不是很完善的宝宝食用。但是苹果属于比较冷的水果,建议一次不要给宝宝吃太多,可以少量多次的喂食,以防引起拉肚子等不适反应。具体做法如下: 1.准备食材:苹果(一个)、奶瓶。
2.将苹果清洗干净,然后用刀切成丁状。
3.将切好后的苹果放进搅拌杯中。
4.用榨汁机的榨汁按钮,将苹果打烂成泥。
5.然后取适量苹果泥用奶瓶喂给宝宝即可。
6.如果妈妈觉得用榨汁机比较麻烦的话可以将苹果蒸熟后捣烂成泥再喂给宝宝哦~
不过个人认为苹果泥的味道有点酸,小宝宝可能不怎么会爱吃,所以妈妈们也可以适当加点白糖调味哟~
另外,除了苹果外,下面这几种水果也是适合4个月的宝宝吃的噢~
1.香蕉泥 香蕉营养价值很高,富含蛋白质、糖、脂肪、磷、铁和维生素A、B、C,同时含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸以及大量的钾离子。香蕉味甘性寒,具有清热润肠的功效,特别适合便秘的宝宝食用。
2.胡萝卜泥 胡萝卜中含有大量胡萝卜素,进入人体后可转变为维生素A,能治疗夜盲症,增强人体抵抗能力;丰富的果胶,进入肠道后可以吸附毒素,并帮助其排出体外,故有“小人参”之称;其中还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。
3.橘子汁 橘子中含有维生素A、B族维生素、维生素C等多种元素,而且橘子的酸味能有效调节宝宝的味蕾,让宝宝喜欢喝。但注意果汁要鲜榨,且不可过量饮用噢~
希望我的回答有帮助到你咯~O(∩_∩)O~