5岁儿童视力是多少?

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5岁宝宝视力应该是1.0,正常范围为1.0-1.2 如果孩子五岁了,但是视力只有0.6,那么这就是偏低的,有可能是弱视,或者是不良的用眼习惯导致的。 一般我们建议孩子满三岁以后就应该去检查一下眼睛了,主要也是为了排查是否患有近视,远视,散光等眼部疾病的可能。 在检查时医生会用电脑验光仪测量孩子的度数,这个数据是带有误差性的,最后结果还需要以配戴眼镜后的矫正度数为准。 除了检查眼部疾病以外,平时也要注意培养孩子良好的用眼习惯哦! 下面我给大家具体讲一讲如何培养好孩子的用眼习惯吧!

1、严格控制电子产品的使用时间 随着移动互联网的发展,电子产品已经无处不在,对于年幼的孩子而言,手机、iPad等电子屏幕产品似乎更有诱惑力,但幼儿视网膜发育还不成熟,过多接触电子屏对眼睛伤害巨大。 家长需要控制孩子使用电子产品的频率和时长,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时;而学习用的电子产品,如电脑、平板电脑等,每次使用都不宜超过30分钟。

2、注意采光照明条件 当孩子在室内读书写字时,应有足够而明亮的采光,并尽量避开阳光直射或光线刺眼的位置。如果室内亮度不够,需要配戴眼镜来继续阅读写作业。

3、规范孩子的读写姿势 正确的读写姿势,应该做到“三个一”,即手指离笔尖一寸(约3cm),胸口离桌缘一拳(约4-5cm),书本离眼睛一尺(约30cm)。 另外,也不要让孩子躺着看书,也不要在车上看书。 如果是初次戴镜,还需要一个适应的过程。

例如: 看近处物体时,要先将眼睛移到远处,然后慢慢移到近处。 看书或看电脑后,需进行适当的放松训练,比如: 做眼保健操,有目的地训练眼睛集中注意力,提高眼睛的灵敏度及视物的清晰度。 定期更换眼镜的镜片,防止镜片磨损、老化,影响佩戴效果。

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