篮球为什么第三节难打?

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简单说说,第三节的赛程安排:9分钟(实际8分50秒)x12次=108分钟,两次休息合起来不到5分钟;如此高密度和高强度地对抗,加上前两节比赛的积累,容易让球员在第三节出现体力问题,尤其是年龄偏大的和肌肉强度不够的,会在第三节打得比较吃力; 而第四节比赛由于时间拉长,体能充足的情况下,大家对抗性就不见得那么强了,因为大家也知道第四节很多时候就是拼意志力,毕竟分数拉得比较大,谁也不敢说自己能够一口气赢下来,这时候就可能会出现一些意外;而最后时刻如果领先多的话,还可能会通过轮换降低强度,增加体能剩余量。

当然,如果整支队伍实力强劲,体能储备到位,那不管什么赛程安排都无所谓了,这种队伍往往具有极强的韧性,不论第几节都能打出高水平; 反之,如果这个球队是“垃圾时间”进入决赛的,那第三节往往是最轻松的一节。

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