夏天卧室用加湿器好吗？
当然可以，而且很有必要！ 夏季气候干燥，气温高，人体新陈代谢速度也会相应加快，为了散热皮肤表层血管会扩张，大量血液流向体表，而体内流动的血量就会减少，同时随着室内空调温度调得越来越高，人们户外活动的时间也越来越少，机体摄入的水分也不足以完全代谢掉由于气温升高而从汗液中丢失的水分，于是就会出现口干舌燥的情况。
空调房中一般都会有一定的空气湿度，但是经过一晚上的时间，室外的湿度和空气中的水分都会有所消耗，所以早晨和晚上的空气湿度会比白天低很多，加上空调房间一般都是密闭的，不及时补充水分，身体缺水情况会更加严重。 在这种情况下，如果房间里有适合的加湿器，可以随时给房间里增加适当的水分，保持合适的室内空气湿度，那自然是再好不过了。 但是要注意的是，使用加湿器要掌握好度，防止加湿器烫伤事件的发生。
首先不要在里面添加任何的东西，特别是有毒的物质或者液体，如果是植物精油的话也要避免添加。因为这样很容易产生化学反应，导致中毒事件的发生。 其次，不要直接给婴幼儿和使用。因为婴幼儿的皮肤很娇嫩，对水的冷热感知不明显，直接给婴幼儿使用很可能会由于水温不当而导致宝宝出现烫伤的情况。 最后，也是最重要的是，加湿器里面的水应该及时更换，一天一次，保证里面的卫生，防止细菌滋生。 很多人都有在晚上睡觉之前洗个热水澡再入睡的习惯，那么在早上起床之后就可以给加湿器里面注入一些凉水，开启加湿模式即可。如果有条件，可以在里面加入几片柠檬片或者几滴精油，既能去除异味又能让室内空气更清新宜人。