9个月宝宝能吃花生么?

融俊哲融俊哲最佳答案最佳答案

看到很多回答都是写的花生各种营养成分什么的,其实我想说的是作为南方人,我小时候最讨厌吃花生了,觉得他硬邦邦的,又不喜欢嚼,尤其是外面红皮那个膜,感觉特难咬,然后吃到肚子里也不好消化,就特别排斥。可是自从有了小宝宝后,对花生的看法瞬间就360度大转弯啦! 首先,花生很香啊(其实对我来说任何坚果都香得不行)。其次,很容易咬,尤其是炒熟的花生米,软软糯糯的。宝宝非常喜欢吃,特别是自己用手抓着吃的时期,看见你拿颗花生米放在手里他就着急的要抢,抢不过你的时候还会生气(笑哭)。所以9个月的宝宝可以尝试给点花生吃了哦,但要记得把红皮去了再吃。

1岁前的宝宝以奶为主,每天保证700-800ml的奶量,其它辅食按顿食用即可。

1岁后宝宝进食能力完全能控制,且胃肠功能已逐渐完善,可逐步添加不易消化的食物。而花生属于淀粉含量高的根茎类蔬菜,在宝宝的饮食中应严格控制,不可多吃,每次5-6颗左右就可以了。

虽然大部分情况下,宝宝吃花生不会有什么不良反应,但若是宝宝本身胃肠道功能较弱,吃了花生后出现腹泻、呕吐等情况,应及时停止喂食并带宝宝就医诊治。 另外需要强调的是,除了花生外,其它坚果类的食物也要控制好摄入量,如瓜子、腰果等,这些食材含油脂较高,吃多了容易引起肥胖;并且坚果中的磷含量高,若小儿过量摄入,易阻塞肾脏排泄途径,从而引发中毒反应。 所以,再喜欢也不要给宝宝吃太多,适量就好。

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