13个月宝宝缺钙吃什么？
一、口服药物补钙 碳酸钙是最为常用的一种补钙剂，由于含钙量高且价格便宜，被广泛用于婴幼儿补钙中。 三个月后宝宝每日饮食的摄入量和种类基本稳定了，可参考如下食物摄入表给宝宝补钙。 除了以上日常食补外，宝妈还可以适当给宝宝补充钙制剂，如复方碳酸维生素D钙片等，遵医嘱服用即可。但需注意，补钙不宜过量，否则可能会引起中毒情况。
二、注射疫苗 宝宝在两个月大时就会开始接种钙剂，其中含有乳酸钙或醋酸钙，每次60毫克，每周注射一次，连续注射2周为一疗程。一般建议每天额外补充750~1500毫升的液体钙，对于不能母乳喂养或母乳不足的小儿更应强调每日补充足够的液体钙剂。
三、紫外线疗法 宝宝需要适当的晒晒太阳，利用紫外线的照射使皮肤中的脱氢胆固醇生成维生素D，从而促进钙的吸收和骨骼的生长发育。但是需要注意的是，宝宝的眼睛和头皮不要直接被阳光照射到，以免损伤视网膜和黄睫腺，同时注意避免在阳光直射下玩闹，以防中暑。
四、其他治疗方式 对于严重缺钙的宝宝，上述方式难以取得理想效果时，应及时带宝宝就医，进行静脉补钙或注射生长激素，刺激软骨细胞分化增殖，调节骨骼生长速率，进而达到理想的补钙效果。