六个月孕妇脚肿正常吗？
怀孕后，妈妈的身体会发生很多变化，一些孕产期的特殊症状也会随之而来。比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等需要特别注意的妊娠合并症； 还有比较常见的孕期不适症状，如孕吐、烧心、胃灼热、消化不良、腹痛、便秘、脚踝及脚部肿胀等等。 而孕期出现脚趾麻木、脚掌疼痛的症状也是比较普遍的，发生的原因主要包括下面这几个方面：
1. 血液循环不良 当妈妈怀孕以后，血液总量会增加30%左右，而血容量增加，会使心脏的负担加大。如果妈妈存在先天性心脏病或妊娠期心脏病的问题，就会因为血液循环不良而导致下肢淤血和水肿现象。 除了循环不良以外，孕期激素水平的改变也会使妈妈的毛细血管扩张，导致脚部静脉回流受到影响，引起脚部肿胀问题。
2. 激素水平的变化 孕期随着雌性激素、肾上腺素的水平升高，妈妈的踝关节、膝关节、髋关节等会出现轻度滑膜炎，部分严重的情况甚至可能会累及腰椎，诱发腰椎间盘突出或者增生等问题。而在孕晚期，由于激素的水平逐渐下降，这个问题会有好转。不过，在分娩之后，这个情况有可能会再次出现。
3. 子宫增大压迫 根据统计，约有70%左右的孕妈会出现不同程度的脚踝及脚部浮肿，这是由于孕中晚期增大的子宫压迫下腔静脉，使得下肢血液回流受阻导致的。这种情况在孕期属于正常的生理现象，不必过于担忧。 如果水肿出现在下肢，并且出现凹陷性水肿，那就需要警惕是否出现了妊高征（妊娠高血压），这个时候一定要及时就诊。
对于大多数的准妈妈来说，孕期出现小腿肿胀的情况，可以通过抬高双下肢来改善，比如睡觉的时候在脚下垫个枕头。而脚部有疲劳感或者是肌肉僵硬的准妈妈，可以每天坚持泡脚并用双脚按摩涌泉穴(也就是足心)，这对于缓解疲劳和不适有不错的效果。