六个月宝宝可以吃鱼肝油吗？
可以的。 通常来说，婴幼儿每天需要补充鱼肝油300单位（相当于现在市场上销售的所有鱼肝油的总量），分次服用，每次100～150单位。 但是！注意是「维生素A、D」，不是直接给婴儿吃「鱼肝油」哦。 因为鱼肝油中的维生素A、D含量是很高的，每天服用只要2～3滴就可以满足身体一天的所需了。
（PS：市面上有很多不同品牌的鱼肝油产品，但每瓶含有的维生素A和D是固定的。比如某品牌鱼肝油含维生素A量为4900单位和维生素D量为768单位，则每天服用2～3滴，就相当于服用了该品牌鱼肝油的十分之一到四分之一。） 如果母亲在怀孕期间缺乏维生素A或者维生素D，那么宝宝在出生之后，应该马上开始补充维生素A加D，直到2岁。 不过要注意的是，维生素A和维生素D都是脂溶性的，摄入过多很容易蓄积中毒，因此需要特别注意剂量问题。
如果家长给孩子随意乱补，不但不会达到理想的效果，还可能造成不良后果。 在给宝宝添加辅食的阶段，也应该从少量开始，逐步增加，观察宝宝的肠胃耐受情况再考虑是否要继续添加等。